Kızlar son haftalara doğru ödem iyice artıyor benim ayaklarım fil ayağı gibiydi 😂 ama hepsi Doğumdan en fazla iki hafta sonra pııııır diye uçup gidiyor ve bu tartıya da yansıyor benden Doğumdan sonra sadece 4 kilo gitmişti, iki hafta sonra ödemle birlikte toplam 12 kilo gitti 💃🏻 Doğum öncesi dönemde ödemi önlemenin en iyi yolu bol su tüketmek be hareket etmek doktorum bana 10000 adım atacaksın hergün diyordu ama ne mümkün keşke yapabilsek bir de hareket edemiyorsak bile muhakkak masaj yapalım ayak bacak kol baldır neresi gelirse dolaşım hızlandırmak için o da iyi geliyor ödem için