SaadetTuna aynı durumdayım kanala girmesi için pilates yapıyorum yürüyüş falan yapıyorum internette bir kaç egzersiz videosu da var onları da yapmanı tavsiye ederim, bakalım yarın girip girmediğini öğreneceğim inşallah işe yaramıştır yaptıklarım 🤷♀️