Merhabalar, ben de 37 haftadayım. Uzunzamandır uyku problemi yaşıyorum. Gündüz kahve içersem uykum daha çok kaçıyor. Ben çözümü geç yatsam da sabah erken kalkmakta buldum. Öyle olunca akşam da erken yatmaya ve gece hemen uykuya dalmaya başladım. Bir kaç gün zorlandım ama düzeliyor.