35CD35 teşekkür ederim 2.5 yıllık evliyim 2.5 yildir bu şekilde rutin olusturdum kendime eşim sabit çalışıyor ugurladiktan sonra çorba yemek hallediyorum sonra ev işleri vs derken öğlen oluyor sonra yürüyüşe çıkıyorum bu dönemde uyku ağır bastığı oluyor bende eğer gece uyuyamadiysam sabah eşimi uğurlayınca yeniden uyuyorum söylüyorum beni 10 gibi kaldırmasını uyandırıyor yoksa alarmı duymuyorum bazen birde her zaman 10 da kalkmak istemiyorum eğer uyursam gece uyuyamyorum 3 u buluyor uyumam sonra sabahları erken kalkamıyorum, ilk 3 ay akşam 3 5 arası uykum geliyor yatıyordum sonra gece de uyuyaklyrdm 10dan sonra sabahta erken uyanıyordum şimdi sabah 10 a kadar uyumamaya çalışıyorum yoksa gece uyumak zor oluyor benim için nefes darlığı 14.haftada başladı geceleri 3 4 5 uyanıyorum hava alıp yatıyorum , bebisler dogunca duzene giricek yeniden 🙂 bende diyorum bazen gece uyanıyorum ya alıştırma yapıyor kizim🙂