Hamileyken diyet yapanlar var mı veya diyetle kilo veren

Es19_28

Hamileyim ve kilo verirken hamile kaldım doktorum kilo vermeye devam edebileceğimi söyledi aranızda benim gibi olan varmı

user124578

Es19_28 ben 2 kilo verdim 6 8 hafta arasında ama sonra geri bıraktım diyeti diyetisyen desteği aldım ilk defa hamileyim yanlış beslenmiyim diye ama çokta bir faydası olmadı bana açıkçası bir öğün kahvaltı bir öğün sebze ağırlıklı bir öğün protein ağırlıklı beslenmemi istiyordu

MeyraRana

Es19_28 vala benide diyete soktu doktor ama nasıl olcak bilmyrm gündüz bişi istemiyor canım gece açlıktan ölüyorum resmen hamilelikte bide iştah çok açılıyor yiyorum 1 saat sonra yine acıkıyorm doyduğumu hissetmiyorum 22.ci haftana kadar 1 gram bile kilo almicaksın dedi direk şart koştu

Edakeskin

Es19_28 ben hamile kaldıgımı ögrendigimde hemen diyetisyene basladım 17.-18.haftaya kadar toplamda 8 kilo verdim daha sonra bebeklerim kilo almaya baslayınca bende verememeye basladım su an 27.haftadayım 6 kilosunu geri aldım bebeklerin toplam kilosu 1.800 civarı.Diyetisyen esliginde diyetinize de uyarsanız belli bir haftaya kadar verebilirsiniz

Deletedmom154

Es19_28 ben diyet yapıyorum ve 7 kilo verdim

annelikyolculugu2875

Bende şurda bekleyeyim

sugarbaby

Ben 55 ile hamile kaldım 5 kg aldım 29 a kadar sonra biraz dikkat etmeye başladım hamur işini bıraktım Abue cuburu arada yedim 500 gr verdim. 29 dan 33 e kadar da 1 kg aldım. Şuan 6 kg ile devam ediyorum. Bence dengeli ve düzenli olduğunda diyet olabilir.

morsumbul

MeyraRana nasıl bir diyet uyguladı merak ettim

MeyraRana

morsumbul zaten su fazlalağından meyveyi kesmişti haftada bi tane yeme hakkım vardı şimdiyse sadece ot yicem yeşillik türü ekmek yok hamur işi tatlı yok yani hiç yemim açlıktan ölim daha ii kızıyorum hani ama bi yandan iyiliğim için yapıyor kilodan yada yüksek tansiyondan erken doğuma alıncaksın dedi 19. Cu haftamdaym hani çok ta korkuyorum bişi olcak diye. 22.ci haftanda herşey belli olck dedi aslında kilomda yok yani 78 kiloyla hamile kaldım şuan 83 kiloyum oda karnımdan dolayı çocuk büyüyor karnım çıkıyor

Es19_28

MeyraRana katıymış senin diyetin canım benim diyetisyeni 2 ana öğün ve ara öğün verdi daha önce böyle besleniyorum dedim yiyecekleri arttırdı biraz sadece meyve oranımı azalttı ilk Bi kaç ay kilo da verebilirsin dedi şuan aynı kilom dayım 3 aylık bebeğim sonrasında çok alırım diye korkuyorum birbir de uyamıyorum açıkçası

morsumbul

MeyraRana aslında çok kilo yapılacak şeyleri kesmiş ama tabi tamamen kesmiş olması hamilelikte zor

MeyraRana

morsumbul öylede 1 dilimde olsa ekmek yemeyince insan doymaz ki ben aslında gündüz hiçbişi yiyemiyorum cnm istemiyor gece 12 den sonra midem kazınıyor yemeden yattığım zaman sabaha kadar kıvranıyorm uyuyamıyorum

morsumbul

MeyraRana ahh sen benimsin acaba canım ☺️ bende öyleyim tüm gün yemek yemesemde geçiyor ama yattıgı da ya uyku tutmaz yada bir kalkarımki açlıktan bayalacagım oda kilo yapıyor kararlıyım gece yemek yemiceğim hata bu gün mutfagı kitleyim diyorum 🤭🤭

MeyraRana

morsumbul bende hep öyle karar veriyorum ama pis boğazımı tutamıyorum 😞🤣

Gizemin-minnakI

@Es19_28 ilk aylar olabilir tamam ama mesela benim doktorum dikkatli beslen ama sakın kg da verme bebek gelişme döneminde bu doğru bi şey değil diyor . Ki ben buna katılıyorum . Bebek bizden besleniyor diyet yapmak çok saçma . Makarna pilav ekmek bunları yemenin anlamı yok zTen . En baştan dengeli düzenli beslenmek lazım . Ben 20. Haftamdan 30. Haftama kadar sadece 1.5 2 kg aldım . Akşam ekmek falan yemedim . Ama kendimi hiç
Aç bırakmadım öyle . Pilav da yedim ama az yedim . Yani şeker yoksa bence öyle diyet falan yapılmamalı . Doğru beslenmek önemli. .

cokbilmis

Es19_28 Allah diyetisyenimden razı olsun gebeliğin ilk 3 ayında 4-5 kilo vermiştim. 31.haftadayım şuana kadar da 7 kilo aldım. Ailede şeker var. Bende de gebelik öncesi vardı ama diyetisyenim sayesinde gebelikte bile şeker çıkmadı çok şükür ki. Çok hafif ve sağlıklı bir hamilelik geçiriyorum çok şükür

ikiprensesannesiii

Es19_28 kilo verir misiniz bilmem ama çok kilo almazsınız en azından. Ben ilk gebeliğimde 1 kg fazlayla doğuma girmiştim