nedenolmuyor01 Geçenlerde bir post okumuştum sancısıyla hastaneye gitmiş doktor 0 açıklık demiş eve gelmiş sıcak suyun içinde yarım saat oturmuş sonra sancısı gelmiş yine evde baya çekmiş dayanamayıp hastaneye gittiğinde 8 cm açıklışmış doğum haneye giresiye 10 olmhş ve 10 cm açıklıkla 2 ıkınmada çocuğunu kucağına almış 39+3 oldhm ve sabredemiyorum artık biran önce gelsin istiyorum bebeğim denesem mi bende aynısını diyorum ama zararı olurmu diye korkuyorum
Sunayaz nedenolmuyor01 üstte kalsın diye yazıyorum- benim ilk doğum suni sancı yla olduğu için hiç bilmiyorum nasıl olur…
2melekannesi_ nedenolmuyor01 squat yapmak, pilates topunda zıplamak, merdiven inip çıkmak, çömelmek, secde eder ya da yer siler gibi eğilmek, hurma yemek, bele sıcak su tutmak bildiklerim bunlar işe yarıyor mu henüz denemedim bir kaç haftaya lazım olacak bana da🙈