9ay türk kahvesi ise 2 fincan içebilirsin ama filtre kahve ise günde 1 fincan yeterli. çay, çikolata gibi maddelerde de kafein var o yüzden filtre kahve içtiğinde aslında günlük kafein miktarını tamamlıyor. Dengelemen lazım. Ben günde türk kahvesi içersem 1 fincan, genelde 1 ya da max 2 bardak açık çay içiyorum. Filtre kahve içiyorsam o gün başka hiç birşey içmiyorum.