bayatkahve yürüyüş yapıyorum hergün ama zorluyor beni,bugünden itibaren de melikeyoga var instagramda onun videolarını yapmayı düşünüyorum, bir de nefes egzersizleri yapicam cunku sanki nefesim yetmiyor gibi geliyor.Simdiden böyle nefes konusunda zorlanma yaşarsam doğumda daha da zor olur.