Hamilelikte kaç öğün yemek yiyorsunuz?

Melikeakarsu

Kızlar hamilelikte kaç öğün yemek yiyorsunuz? Ben bazen sabah kahvaltısı ve akşam yemeği yiyorum iki öğün sadece herkes cok az diyor günde 3 öğün beslenmen lazım diyorlar siz kaç öğün yemek yiyorsunuz ?

DemetF

Melikeakarsu bende 2 ogun yiyorum aksamlari genelde ekmeksiz sebze corba yiyorum hatta az degil bence
Arada da 1 ayva 1 muz seklinde meyve yiyorum boylelikle mide yanmalarimin azaldi bebegimde haftasiyla uyumlu kg da.

AdenEva

Melikeakarsu bende genelde o şekilde besleniyorum artık yavaş yavaş öğlenleri de yemeye çalışıyorum yiyemesem bile meyve falan yiyorum. Ama zaten hamileliğin başındaysanız daha bebek için extra yemenize bile gerek yok

Tugcevemercimek

Melikeakarsu bende iki öğün yiyorum doktorumda sorun yok dedi aradada meyve süt

Clementinee

Melikeakarsu ben öğlen yiyemiyorum ara öğün gibi geçiştiriyorum

Aslhn12

Bunu diyenler doktor mu acaba .)
İki öğün yiyorum. Ara öğünlerde meyve, süt, bazen yulaf yiyorum bazen hiç ara öğün yemiyorum bebeğimin kilosu da gelişimi de gayet iyi. Önemli olan faydalı yararlı beslenmek çok yemek hiç bir zaman işe yaramaz. Yeşillik ve meyve çok tükettim özellikle. Vitamin ilacı kullanmamama rağmen eksiklik çıkmadı. Rahat olun yani kendinizi zorlamayın 💓

Dmllale

Kahvaltı akşam yemeği meyve yatmadan da tost yiyorum 😅

Melikeakarsu

DemetF bnde suan tam senin gibi besleniyorum cok uyuyorum 🙈uykudan kalkamıyorum resmen sabah 12 de kalkıyorum öğlen oluyor gerçi ama 😅kahvaltı bitene kadar saat 1.30 oluyor saat 3, 4 gibi meyve yiyorum 6 gibide akşam yemeği 🤷‍♀️

Melikeakarsu

AdenEva 14 haftalık canım

Melek1111

Ben ekmek gibi şeyler yemeyince midem bulanıyor sürekli bişey yemek zorunda kalıyorum neden böyle oluyo acaba 2 öğün yesem çok kötü olurum kusarım sürekli 20 haftalık hamileyim sonradan düzelir mi acaba bu

Melikeakarsu

Melek1111 bisiler yemediğin zaman miden bulanıyorsa arada hep ağzına kraker gibi bisiler at meyve yada

Nur63

Melek1111 bende aynı şekil beyaz ekmek yiyorum kepek ekmek arada yiyorum

Defne2018

Melikeakarsu bende 3 ögün bide aralar var meyve süt gibi yada çay eşimle beraber kahvaltı yapıyorum 7 de öglen 12 akşam 6 aralarda 10 buçuk ve 3 4 gibi

Dijvar

Melikeakarsu doymak bilmiyorum sürekli aklım mutfakta .. 35+2 haftalık gündüz değil ama akşam sürekli tek derdim yemek resmen bir kaç haftadır böyle oldum

Ozlem2206

Melikeakarsu acıkmama ve iştah durumuma göre değişiyor bazen iki öğün bazen 4-5 oluyor 😂

Hilalll_s

Melikeakarsu bende iki öğün yiyip arada sürekli birşeyler atıştırıyordum ama mide gazından dolayı vitaminleri kes demişti gastroenteroloji doktoru, bebeğim hep haftasıyla uyumlu kiloda giderken birden geriden gelmeye başladı çok üzüldüm, neyle beslensek kilo alır, (kaşar peynir, ceviz vs haricinde) siz siz olun vitaminleri bırakmayın bizim içtiğimiz su bile eskilerdeki gibi yaramıyor bebislerimize