Zekiye92 Normal doğum için perine mesajı yapan var mı? Yapanlar nasıl yapıyor bilgilendirir misiniz? Yaparken ne kullanıyorsunuz yağ, krem vs gibi?
Busrakzlkc Zekiye92 lavanta yağı etkili diye biliyorum iki parmakla ile “U” şeklinde hafif aşağı bastırarak yapılıyor. Genellikle 35- 36. Haftadan sonra öneriliyor
Aleyyo-09 Zekiye92 34. haftadan itibaren U şeklinde iki parmakla sağa sola doğru masaj ile yapılan ister zeytinyağı, badem yağı, hindistan cevizi yağı ile yapabilirsiniz , 10dakikadan fazla yapılması önerilmiyor
2melekannesi_ Zekiye92 haftada 3-4 gün 3-4 dakika yapmamızı önerdi ebemiz. Youtube da falan videoları var baş parmakla biraz bastırarak sağa sola hareket ettiriyorsunuz. Zeytinyağı ya da vazelin kullanılabilirmiş