Hamilelikte gereksinim duyulan lif ve protein bakımından zengindir. … Kilo aldırmaya yatkın olmayan ve besleyici değerleri olan patlamış mısır, oldukça lifli olduğundan dolayı hamilelikte görülen kabızlıkların da önüne geçer. Mısırın içindeki folik asit, doğacak olan bebekteki doğum kusuru risklerini en aza indirir.
Bende bu yazıyı okuduktan sonra yemeye başladım 😀