Merhaba. Doktorum bana iki saatte on hareket olması gerektiğini söylemişti. Bunu takip edebilirsiniz. Bir de Türk kahvesi bebekleri biraz yerinden rahatsız eder, hareketlendirir, çikolata eşliğinde bir Türk kahvesi içmeyi deneyin. Ben de çok evham yaptığımda kahvenin faydasını gördüm. Bir de biz endişe edince aşırı derecede etkileniyorlar, sizi çok iyi anlıyorum, ben de bu haftama kadar hep sizin gibiydim, sakin kaldığımda baktım ki çok güzel hareket ediyor. 💙Ama baktınız olmuyor, mutlaka ama mutlaka gidin.