Linasmommy Kızlar çok kötü kramp gitmiş kalçama kımıldayamıyorum ne yapmalıyım tecrübeli annelerimiz var mı 😏
GokceGenc Linasmommy bnmde cok kramp giriodu magnezyum verdi ve soda iç dedi 1 tane gunde ama mutlaka sole doktoruna cnm cunku bnmki bebeğin gelişimi içinde onemli takviye yapmamız lazım dedi.
YldzBiden Linasmommy yok canım benim onlarda magnezyum oranı çok düşük senin magnezyuma ihtiyacın var doktora gittiğinde söylersen suya atılan magnezyum ilaçtan verir büyük ihtimalle
YldzBiden Linasmommy aynen canım hemde magnezyum erken doğum riskini de azaltıyor unutma ihmal etme canım
Laurenkiz Spor hayatımdaki tecrübemdi, şimdi 26+3 teyim, kramp girdiğinde giren bölgeye yakın bacağımı duvara düz basıyor gibi kasıp çekerek kramp giren bölgeyi rahatlatıyorum, biraz acıyor kabul ama kesinlikle geçiyor, tavsiye ederim kızlar👍🏼Kramp girmesi bölgeden geçen kanda laktik asit birikiminden kaynaklanıyor, ilacı magnezyum ya da dediğim gibi kasıp bırakarak kan akışını rahatlatmanız, nacizane 🤞🏻