Nureylaa Zaten düşük olan demir (ferritin) değerim 12 den 8 e düşmüş pekmez kuru üzüm ve demir ilacı alıyorum hatta yanında c vitamini de tüketiyorum ki artış daha fazla olsun ama yine de düşmüş 🙄 şunu yaptım düşüktü arttı dediğiniz bir şey var mı ?
portakalcicegii Nureylaa ayyy bende hep Demir problemiyle savaşıyorum surda bekleyim. Bir ara pekmezli su yapıp limon sıkıştım sabahları aç karnına içtim. Bayağı yükseltmişti ama aşırı kilo yaptı bırakmıştım
Zeynepp97 Nureylaa Benimde inanılmaz düşük ya eğer bu ay da da çıkmamışsa kan iğnesine başlayalım dedi doktor
Sibel_l3 Nureylaa roka ıspanak yedim çok düşüktü benim baya, bide demir ilacı içtim sonra baktım baya yükselmiş
Sibel_l3 Nureylaa bende hiç sevmezdim ana limon sıkıp pulbiberle yiyince güzel oluyor tavsiye ederim limon aciligini alıyor