Maman-M-E Arkadaşlar Son haftalarda yürüyüş öneriyorlar da ben ağrısından adım dahi atamıyorum. Ağrının azalması için ne önerirsiniz?
Arsima4 Maman-M-E öyle bir agri ki sanki bacakları ortadan ikiye ayrılıyor 😬 birden yüklenmeyin kısa yürüyüşler yapin