Alt göbek

Denizyildizii

Kızlar 2. Sezaryenimi oldum bir ay oldu. İlk doğumdan sonrada hiç gitmemisti bu alt göbek. Pantolondan falan pırtlıyor cok sinir bozucu bir görüntüsü var. buna çözüm bulan var mı korse önerisi falan. Yamunanın korsesini aldim mükemmel ötesi göbeği yok ediyor ama alt göbeğe faydası yok ne yapsam çok moralim bozuluyor gördükçe 🥺

UmutsuzPolyanna

Denizyildizii benim de ilk sezeryqndan sonra hiç toparlanması aksilik kilo alınca iyice sarktı şimdi 20. Haftayım doktoru sezeryan esnası karın germe işlemini sordum doğum sonrası bebek bakacağın için önermem ama ben sana kesinlikle doğumdab sonra ki 6 aylık kontrolünde söyleyecektim dedi çünkü hiç kas dokusu filan kalmamış gibi karnım 🤐😓

Ozlemyvz

Denizyildizii ben sezeryandan sonra diyetisyene gittim göbeğim gitti önce sonra da pilates yaptım karnım sımsıkı oldu yapabilirseniz tavsiye ederim

yesilkelebek

Denizyildizii alt göbeği içine almıyor mu korseniz?

Denizyildizii

UmutsuzPolyanna 6 ay sonra karın germe mi yapalım diyor. Valla tekrar biçak altına yatmaya hiç cesaretim yok 😄

UmutsuzPolyanna

Denizyildizii ben cesaret ederim çünkü altı pişik olup kanayacak delinecek kadar sarktı 😪

Denizyildizii

Ozlemyvz 2. Ye hamile kalmadan önce pilates yaptım ama faydasi olmadi duzenli yaptığım halde. Diyetisyene gitsemmi bilemiyorum kararsızım. Çok kilom yok aslinda sadece göbek var

Ozlemyvz

Denizyildizii iyi bir diyetisyenle çalışırsanız bence alt göbek de gider yani bende gitti

Denizyildizii

yesilkelebek Yok ya alttan pırtladı 😄

SgeceC

Spor yapmaktan başka çare yok gibi geliyor bana. Alt göbek zaten normalde de en zor toparlanan yer birde sezeryan sonrası iyice problem. En güzeli yapabiliyorsaniz YouTubedan Chloe Ting bir bakın deneyin derim biraz hırpalıyor ama heryer taş gibi oluyor😂

Denizyildizii

SgeceC ay sporla düzelse yaparim gerci iki çocukla yapabilir miyim bilemiyorum da😄 dedigine bakayım cnm sağol

Denizyildizii

UmutsuzPolyanna benim o kadar değil üst üste binmiyor ama biraz sarkma var oda pantolon giyince kötü gösteriyor