sulemete Merhaba kızlar 24 haftalık gebeyim sürekli kramp giriyor bacaklarıma gece yatamıyorum 😥 egzersiz de yapıyırum magnezyum da içiyorum ama yok geçmiyor ağrı kesici de almak istemiyorum sizlerin uyguladığı bir yöntem var mı geçmesi için