Kızlar arı sütü,bal,polen karışımı sabah akşam içiyorum . Sabahları 1 yumurta yiyorum ve yeşillik . Günde 1 bardak süt . Folik asit ve d vitamini kullanıyorum . Adetim yeni bitti soğan suyuna başlasam mı diye düşünüyorum ? Siz neler yapıyorsunuz kızlar