Duyguak Benim riskim vardi diye harekrt etme veya yuruyus yapma sansim yoktu. Dogumum ani oldu ama sekiz saat kesildi. Sancim baslayinca ilk once tedirgin olmayin. Dogum bitince agrinizin gidecegini bilin ve onu azaltmak icin nefes alip verin. Zaten kanala inince belden agriniz ilk baslicak. O sirada ayaga kalkin gezin. Bi yerden tutunun veya bacaklarinizi acin asagi dogru egilip rahmi acin. Dogumum cok guzel ve kolay oldu. Tabiki sancinin acisi degismedi ama bunlarla bedeni sasirtip azda olsa agrim hafifliyordu. Uzmanlar bile tebrik etti. Cunkh bagirmakla veya cigirmakla aksine dogumunuz zorlasiylr. Ben bes saat sancidan sonra on cm acilmayla doguma gittim. Benden onceki sezeryan olmak zorunda kaldi cunku hem kendini kasti hemde yerinden kalkmadi acilmasi olmadi. Benkm edindigim tecrube bu kdr. 😊