maviay246 regl oldugunda yapilmaz bazi gunleri var o gunlerde her zaman yaptirabilirsiniz sifa icin herdaim yapilir gunleri onemlidir yapan birine sorun size uygun gunleri soyler kesinlikle yapilmamasi gereken gunlerde var ogunlere denk gelmesin uc gun oncesinden perhiz gerekir hayvansal gidayi kesiceksiniz bn her yil iki kez yaptiriyorum bas ve sirttan