Clementinee genelde kahvaltıda keyfime göre yiyorum canım normal beyaz ekmek 😅 arada da canım isterse yerim istemezse de zaten kendimi zorlamıyorum. Ama doktorum beyaz ekmek yeme kilo alırsın kepek ye dedi. Ben de kepekten hiç haz almıyorum beyaza devam napim porsiyon kontrolüne dikkat ediyorum sadece 🤷🏼♀️