GizemSanmaz bol su ılık için ki hep yumşak tutsun boğazı.. Ben doktoruma sormuştum ıhlamur da içme demişti bende günde 3 4 defa sıcak su limon bal yapıp içtim çayımı limonla içmeye çalıştım aşırı olmasada damlstıyordum.. Sıcak su kaynatıp pekmez koyup içtim ve en önemlisi bol bol meyve yediğim meyvelerşn haddi hesabı yoktu