_ipekkkkk Tazeanne0134 Onlarda da karbonhidrat var onlarda yükseltiyor onu yersem ekmek yememem lazım öyle yazıyor listede ekmek yerine geçiyormuş Şimdi ölçtüm sabah tokluk 147 çıktı
_ipekkkkk Merveonay Sağlıklı sıhhatli o günleri görmeyi nasip etsin Rabbim 🤲🌸 bakalım yaşayıp göreceğiz 🤲🌸 Çok güzel bir Duygu rabbim isteyen her kuluna nasip etsin İnşaÂllah
_ipekkkkk Tazeanne0134 Normal canım senin benim yüksek bakalım diyetle olursa olur olmazssa insülin diyor 😞