Hamilelikte Depresiflik :(

Yelizzzz34_

16 haftalık hamileyim nerdeyse 1 haftadır ağlıyorum aklıma eskiden yaşadığım travmalarım geliyo çok tedavi gördüm psikolojik ama bir türlü tamamen silemiyorum kafamdan yaşadıklarımı, eşim görevde ben gurbetteyim ve 10 gün yalnızım ne yediğime dikkat ediyorum ne içtiğime hiç bir şey yapasım gelmiyo korkuyorum depresyona girmekten. Kimseyede anlatamıyorum doldum artık :( bebişe zarar gelmesini istemiyorum ama elimde de değil ben napıcam böyle!?

dudininannesi

Yelizzzz34_
Kitap oku bu sıkıntılarınla alakalı. Ya da internette bi sürü nefes terapi videoları var. Belki yardımı olur

Guneyinannesi1

Yelizzzz34_ seni bence en iyi ben anlarım geçmişteki hatalarım aklıma geliyor sebepsizce onların stresine giriyorum kafayı yemek üzereyim napmalıyım onu bile bilmiyorum… 😑

Kbra240

Yelizzzz34_ canım benim sen üzülünce bebis de üzülür bol bol dua et Allaha sığın namaz kıl inan çok iyi gelicek samimi Bi arkadaşın veya kardeşin olabilir annen olabilir onlarla konuş hergun elini karnına koy bebeğinle konuş onun doğacağı günü düşün bol bol meşgul et kendini sıkılmaya düşünmeye vaktin olmasın inşallah Bi an önce ferahlar için ama üzme kendini de bebişide❤🌸

Cgry19

Yelizzzz34_ seni çok iyi anlıyorum canım benim 10 yıldır panik atak hastasıyım yaşamayan bilemez ne zaman istersen konuşmak dertleşmek dinlerim seni

Yelizzzz34_

Guneyinannesi1 bir hap olsaydı içtiğimizde unutmak istediğimiz şeyleri unutabilseydik keşke o kadar çok isterdim ki

Merve2234

Guneyinannesi1 herkes hata yapar insanız şimdi önünde ne güzel bi hayat var bebeğini düşün bidaha yapmayacağına söz ver kendine ve unut . Geçmişte yasamıycam güzel günler önünde de sürekli kendine

Yelizzzz34_

Kbra240 çok istiyorum namaz kılmayı kuran okumayı dua etmeyi ama onlar bile o kadar içimden gelmiyor ki inşallah bir gün samimi niyetle başlar bir daha bırakmam namazı 🙏

Guneyinannesi1

Yelizzzz34_ keşke valla psikolojim bozuk oldugunu düşünüyorum bilmiyorum

Kbra240

Yelizzzz34_ inşallah canım inan bana tek kurtuluş namaz inşirah süresini aç dinle oda rahatlatıyor insanı ferahlık veriyor Rabbim yardımcın olsun

SeyranKor

Yelizzzz34_ hiç üzülme tek değilsin. Ben de aynı haftalarda çok ağladım. Çok küçükken yaşadığım aslında atlattığım dediğim şeyleri yeniden yaşamış gibi ağladım. Kendi kendini telkin et. Şuan güzel bir hayatın var. Bebişin oluyor. Güzel bir gelecek sizi bekliyor ❤️

Guneyinannesi1

Merve2234 işte hata yaparız fakat neden niye yaptım pilmanlıgı yiyp bitiriyot

Asafaselsu

Yelizzzz34_ eşimde sizin gibi Allah yardımcıniz olsun bol bol inşirah süresini okuyun ilk hamileligiminde benim öyleydi kalpden okuyun gerçekten çok iyi geliyor mümkünse de yanlız kalmamaya çalışın

Rainbow0126

Allah aşkına buraya yazmak sizi daha çok strese sokar. Bi psikolog desteği alın mutlaka.

aygnaygn

Yelizzzz34_ hemen hemen aynihz benmde 15 haftalk olcak surekli agliyorm cok yalnzm yanmda kimsem yok dusuk riskim var esim yok o kadar iyi anliyorm ki sizi yemeden içmeden kesildim bol bol inşirah suresi okuyorm dinliyorm sizde oyle yapn dua edin iyi geliyor biraz oyle rahatlamaya calsiyrm ben de rabbim yardm eder insllah gecucek bunlar da biraz da hormonlar etkiliyor sanirim Allah a siginalm en guzeli o .arada kitap okuyn film izleyn bende oyle yapmayı denicem

kindersurpriz

Yelizzzz34_ yalnız degilsiniz benim de esim yok yalnız gebelik geciriyorum evde duvarlara bakıyorum ama yavruma tutunmaya çalışıyorum sosyallesmeye calısıyorum. Yalnız kalmamaya calısın ve destek alın birilerine anlatın iyi geliyor. Rabbim hepimize hem beden hem zihin şifası versin insallah cok zor. Burada insanın yalnız olmadıgını bilmesi az da olsa rahatlatıyor🤲🏽

Algorab

Yelizzzz34_ buyuk ihtimalle hormonlarin etkisiyle de bu kadar takmaya basladiniz. Simdiye degil geleceğe odaklanin.Bi de nacizane tavsiyem oyle korkmayın depresyona falan girmekten.Korktukca uzerinize gelir korkulariniz.

seon90

Yelizzzz34_ bende 16 haftaığım herseye ağlıyorum hasta oluyorum ona bile ağlıyorum😂😂