Burcu-10 şekerim var diyet yapıyorum ben😂
ama İyi ki kilo almadım diyorum insanın hayat kalitesini düşürür diye düşünüyorum. çünkü kilo hareket kısıtlaması yapar. şu an bende bi sırt ağrısı var mesela o da fazla oturunca oluyor. onun dışında eğilip kalkmakta yatmakta vs sorunum yok, ağır hissetmiyorum. ama arkadaşlarım bu haftalarda çok ağır olduklarını söylüyor. o yüzden kilo almadan gıdın artık bence, nefes alıp vermekte bile zorlanabilirsiniz