a-melis evet diyet verdi ekmek, patates,pirinç, meyvenin fazlası, pasta, börek, tatlı türleri yasaktı ekmek olarak tam buğday unlu ekmek yedim aslında fenada olmadı standart bi kiloyla doğum yapmış oldum 10 kilo aldım doğumdan 1 hafta sonra eski kiloma döndüm sadece karnım büyüdü hiç şişliklerim olmadı aslında her hamilenin yapması gerek bunu