Btlcngl Haftadayım ve geceleri hiç uyuyamıyorum uyumam öğlen 12 yi buluyor oda yarım yamalak bi uyku toplasan 2 saat tilki uykusu gibi benim gibi olanlar var mı uyuyamayanlar tavsiyeniz var mı
seymatpl 31+5im sabaha karşı artık uykusuzluktan bayılıyorum öyle uyuya kalıyorum. Ama defalarca tabi kemiklerimin ağrısına uyanıyorum. Aşırı yorgun hissediyorum kendimi.. Eski hayatımı özledim
Btlcngl seymatpl hepimizde var o zaman bunlar yastık altına sarımsak koymak iyi geliyormuş onu deneyeceğim bu akşam
Mehmetasaf55 31+3 kasık ve sırt ağrısından uyuyamıyorum .Eşimde nöbette evde tek başıma sabahlıyorum 😔
Btlcngl Mehmetasaf55 Allah yardımcın olsun tek başına çok zor oluyordur uykusuzluk tüm sinir sistemini çökeltmiş durumda