Şalgam mesela ama hamilelikte tuz içerdiği için sadece bir çay bardağı günlük tüketme hakkı var bu tarz şeyler ciğerlere oldukça iyi geliyor bende bir de nefesim diye pekmez var içinde Zerdeçal bilmem neler bir sürü şeyler var günlük 1 kaşık yiyorum sigara kullananlar için